Dag Nummer: 12

Börjar känna mig lite stolt!!
:)
Jag går fortfarande ut på balkongen då och då, men nu bara kanske 2 gånger per dag!!
upptäckt då att jag går ut med min kaffekopp och tänker på nått i typ 5 minuter.. Sen då jag går in så känner jag mig nöjd, som om de vore så att jag hade rökt... Jättesvårt att förklara känslan, men den har fått mig att tänka på om de verkligen var ciggen som man var så beroende av, eller om de mest var att sitta ute..
Rutinerna är ju jobbigare att avvänja än själva ciggen!!
.
Tycker dock att de går riktigt bra att avvänja rutiner såhär 12 dagars uppehåll.. Visst hamnar jag i situationer då min hjärna automatiskt får för sig att jag ska söka efter ciggen i väskan...
Dock sker de mer sällan nu!!
.
På jobbet har jag slutat helt med att gå ut på balkongen *bara för att..*
Intressant att typ ingen märker att man slutat..
:)
Får se hur lång tid de tar innan de upptäcks..
..
Vi tar en dag i taget, men detta kommer gå bra!!!
SeeYa!!

'

Kommentera här: